Coronavirus Tips: हल्के में न लें COVID-19 के लक्षण

कोरोना वायरस (Coronavirus disease - COVID-19) के संक्रमण से मरने वाले लोगों की संख्या 37,815 हो गई है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) ने इसे महामारी घोषित कर दिया है. कोरोना वायरस के संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए इसके लक्षणों को पहचानना बेहद जरूरी है. लक्षणों को पहचानकर ही कोरोना वायरस को काबू में किया जा सकता है| विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के मुताबिक कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर 88 फीसदी को बुखार, 68 फीसदी को खांसी और कफ, 38 फीसदी को थकान, 18 फीसदी को सांस लेने में तकलीफ, 14 फीसदी को शरीर और सिर में दर्द, 11 फीसदी को ठंड लगना और 4 फीसदी में डायरिया के लक्षण दिखते हैं. रनिंग नोज यानी नाक बहना कोरोना वायरस का लक्षण नहीं माना जा रहा है|

भारत में कोरोनावायरस से संक्रमित लोगों की संख्या लगातार बढ़ती ही जा रही है. भारत में कोरोनावायरस (Coronavirus In India) से अब तक 250से ज्यादा लोग संक्रमित हो चुके हैं. इस संख्या में भारत में अब तक हुई 4 मौतें शामिल हैं. शुक्रवार को गुजरात में इटली के एक व्यक्ति जान चली गई हालांकि व्यक्ति की रिपोर्ट नेगेटिव आ गई थी. कोरोनावायरस (Coronavirus) के अहतियातन स्कूलों, मॉल, जिम, सिनेमा हॉल, को शटडाउन कर दिया है. कई कंपनियों ने अपने कर्मचारियों को घर से काम करने की अनुमति दी है. अभी, लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर जाने और घर के अंदर रहने की सलाह दी गई है. ताकि वायरस के प्रसार (Sread Of Coronavirus) को रोका जा सके|

भारत इस समय कोरोनावायरस के प्रकोप (Coronavirus Outbreak) के दूसरे स्टेप पर है. स्टेप दो तब होता है जब संक्रमित व्यक्तियों से स्थानीय संचरण होता है. वायरस उन लोगों या रिश्तेदारों को प्रभावित करता है जो विदेश यात्रा करते हैं. स्थानीय प्रसारण के मामले में, कम लोग प्रभावित होते हैं. कोरोनावायरस (Coronavirus) को सफलतापूर्वक फैलने से रोकने के लिए, लोगों को घबराने और कोरोनावायरस के बारे में अपने तथ्यों, इसके सटीक लक्षणों और सही रोकथाम के सुझावों के बारे में जानकारी प्राप्त करना महत्वपूर्ण है|

आइए जानते हैं कि इस वायरस के लक्षण और बचाव के तरीके क्या हैं

                                                       

                                                      1.क्या है कोरोना वायरस?

 कोरोना वायरस का संबंध वायरस के ऐसे परिवार से है, जिसके संक्रमण से जुकाम से लेकर सांस लेने में तकलीफ जैसी समस्या हो सकती है. इस वायरस को पहले कभी नहीं देखा गया है. इस वायरस का संक्रमण दिसंबर में चीन के वुहान में शुरू हुआ था. डब्लूएचओ के मुताबिक, बुखार, खांसी, सांस लेने में तकलीफ इसके लक्षण हैं. अब तक इस वायरस को फैलने से रोकने वाला कोई टीका नहीं बना है. 

2.क्या हैं इस बीमारी के लक्षण? 

इसके लक्षण फ्लू से मिलते-जुलते हैं. संक्रमण के फलस्वरूप बुखार, जुकाम, सांस लेने में तकलीफ, नाक बहना और गले में खराश जैसी समस्या उत्पन्न होती हैं. यह वायरस एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलता है. इसलिए इसे लेकर बहुत सावधानी बरती जा रही है. कुछ मामलों में कोरोना वायरस घातक भी हो सकता है. खास तौर पर अधिक उम्र के लोग और जिन्हें पहले से अस्थमा, डायबिटीज़ और हार्ट की बीमारी है. 

3.क्या हैं इससे बचाव के उपाय?  

स्‍वास्‍थ्‍य मंत्रालय ने कोरोना वायरस से बचने के लिए दिशानिर्देश जारी किए हैं. इनके मुताबिक, हाथों को साबुन से धोना चाहिए. अल्‍कोहल आधारित हैंड रब का इस्‍तेमाल भी किया जा सकता है. खांसते और छीकते समय नाक और मुंह रूमाल या टिश्‍यू पेपर से ढककर रखें. जिन व्‍यक्तियों में कोल्‍ड और फ्लू के लक्षण हों उनसे दूरी बनाकर रखें. अंडे और मांस के सेवन से बचें. जंगली जानवरों के संपर्क में आने से बचें.

Coronavirus Tips: कोरोनावायरस से बचाव के लिए इन टिप्स को करें फॉलो

1.सोशल डिस्टेंसिंग/सेल्फ आइसोलेशन को गंभीरता से लिया जाना चाहिए

सोशल डिस्टेंसिंग को गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि इससे कोरोनोवायरस के सामुदायिक प्रसार को रोकने में काफी मदद मिलेगी. "हमारे पास बड़े पैमाने पर लोगों का परीक्षण करने की क्षमता नहीं है. इसलिए पर्याप्त परीक्षण किटों की कमी के कारण बहुत से लोग बिना जांच के हैं. इसका मतलब है कि हम नहीं जानते कि समुदाय में कोरोनोवायरस का प्रचलन क्या है.

इसका मतलब है कि रिपोर्ट किए गए मामलों की संख्या और वास्तविक मामलों की संख्या अलग-अलग होने वाली है. इसलिए, सोशल डिस्टेंसिंगग बहुत महत्वपूर्ण है. उन्होंने कहा, "सीओवीआईडी ​​-19 से संक्रमित लोगों में से अधिकांश संपर्क में आने वाले लोग हैं. संक्रमित लोगों में से 80% लोग केवल हल्के लक्षणों का अनुभव करते हैं. हमें यह मानना ​​होगा कि जिन लोगों के साथ हम संपर्क में आ सकते हैं, वे संक्रमित हो सकते हैं."

 2.कोरोनावायरस की रोकथाम के लिए साफ-सफाई पर दें ध्यान

साबुन और पानी से हाथों को बार-बार धोना चाहिए. खांसी और छींक आने पर अपने मुंह को अपनी कोहनी से ढक लें. अगर आप किसी चीज का इस्तेमाल कर रहे हैं तो उपयोग करने के बाद उसे फेंक दें. इसके अलावा, लोगों को सचेत रूप से अपने चेहरे, नाक और आंखों को छूने का प्रयास नहीं करना चाहिए.

 3.सूखी खांसी, बुखार और सांस फूलने के लक्षणों को नजरअंदाज न करें

जिन लोगों में फ्लू जैसे लक्षण होते हैं उन्हें घबराने की जरूरत नहीं है, "कई बार कोरोनोवायरस संक्रमण के कारण लक्षण हल्के होते हैं. अगर लक्षण आठवें दिन के बाद बदतर हो जाते हैं, जो आमतौर पर होता है, तो परीक्षण के लिए जाएं. डॉ. राम कहते हैं, जब कोरोनावायरस के लक्षण बिगड़ते हैं, तो यह बहुत तेज बुखार या निमोनिया जैसे लक्षण पैदा कर सकता है.

 4.भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें

हम सभी इस बात से अवगत हैं कि इस समय सभाओं में जाने से बचना कितना महत्वपूर्ण है. जिम, मॉल्स, सिनेमा हॉल, मार्केट जैसी जगहों से बचना चाहिए. जब तक यह पूरी तरह से जरूरी न हो यात्रा से बचें.

    कोरोना वायरस से मृत्युदर

      

      ·  9 साल तक के बच्चों में- 0 प्रतिशत

      ·  10-39 वर्ष तक के लोगों में 0.2 प्रतिशत

      ·  40-49 वर्ष तक के लोगों में 0.4 प्रतिशत

      ·  50-59 वर्ष तक के लोगों में 1.3 प्रतिशत

      ·  60-69 वर्ष तक के लोगों में 3.6 प्रतिशत

      ·  60-69 वर्ष तक के लोगों में 3.6 प्रतिशत

      ·  70-79 वर्ष तक के लोगों में 8 प्रतिशत

      ·  80 से ज्यादा वर्ष के लोगों में 14.8 प्रतिशत

  

For more about COVID-19 India situation http://www.covid19india.org/

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